LLax training
従来のメンタルヘルス研修から、一歩進めてみませんか？
セルフケア・ラインケアといった基本的な研修はもちろんのこと、健康経営やフィジカルヘルスを意識した健康教育をご提案します。
「LLax training」（研修）のご案内
- お客様企業のご要望やこれまでの取り組み、また現状での問題意識等をヒアリングさせていただきながら、階層別研修や集合研修などの企画・運営をサポートします。
- 具体的には、一般従業員を対象にしたストレスマネジメント研修や、管理職向けのラインケア研修を中心に、以下 にご紹介するテーマでの開催が可能です。（下記のテーマは一例のご紹介であり、他のテーマも用意しております）
| 主なテーマ | 対象 | プログラムの概要 （一部変更になる場合もあります） |
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| セルフケア研修 | 新入社員のためのストレスマネジメント | 新入社員 |
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| 職場でのメンタルヘルス | 一般従業員 |
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| メンタルタフネス強化トレーニング | 全従業員 |
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| ラインケア研修 | 管理職のためのメンタルヘルス対策 | 管理職 |
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| 管理職のための傾聴トレーニング | 管理職 チームリーダー |
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| パワハラ・セクハラ問題とその対策 | 管理職 チームリーダー |
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| その他 | 各種特定テーマでの研修 | 全従業員 |
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| 対象 | テーマ | プログラム概要 | |
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| 新入社員 | 社会人生活のススメ ～目指せ、パフォーマンスUP！ |
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| ヘルスリテラシー研修 | 20歳代～30歳代 | 油断大敵！ 今から始める代謝アップ |
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| 40歳代～50歳代 | 逃げるは恥！ 自分と向き合うことで生活改善！ |
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| 全従業員 | 正しい健康知識を身に付けよう！生活リズムで健康に |
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| 女性 | 特別なことは必要なし。生活リズムを整えると若返る！？ |
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| 交代勤務従業員 | 自分に合った体内時計の合わせ方 ～交代勤務編 |
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| 管理職 | まず自分から！ 生活リズムを整え、生産性UP |
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