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ライフステージ
動画管理 ID：D01-10
周りのサポートで多忙な40歳代の働く方々へ、おざなりになりがちなご自身の心身を大切にするためのヒント、今後のキャリア形成のポイントについて紹介。
順天堂大学卒。糖尿病専門医。外来診療中心に長年臨床医療に携わりつつ、保健指導機関顧問、産業医、健康保険組合顧問等、様々な視点から人々の健康寿命延伸をテーマに取り組んでいる。
動画管理 ID：D01-01
20歳代の働く女性へ、生き生きと自分らしく仕事をするためにその年代によくある心身の健康課題の解決へ向けたヒントを紹介。
動画管理 ID：D01-02
30歳代の働く女性へ、生き生きと自分らしく仕事をするためにその年代によくある心身の健康課題の解決へ向けたヒントを紹介。
動画管理 ID：A20-01
フィジカル
男性の更年期障害の症状、予防について説明。睡眠、テストステロンを高める食事、筋力トレーニングの実施方法、ストレス対処法について解説。
動画管理 ID：B04-03
メンタル
睡眠・食事・運動がどのように心身の健康に影響しているかメカニズムを解説。日々のパフォーマンスを上げる具体的な過ごし方を紹介。
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